孕產婦健康飲食運動寶典：給新手媽咪最貼心實用的全方位照護【附贈懷孕四十週紀錄冊】 飲食書籍推薦



孕產婦健康飲食運動寶典：給新手媽咪最貼心實用的全方位照護【附贈懷孕四十週紀錄冊】



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商品訊息描述:

準媽咪必備孕產寶典

給所有媽咪最貼心實用照護

健康養生的飲食調配

懷孕、產後動一動

讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症


女人的生命過程中有不同階段，其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。對於孕婦和產婦來說，哪些食物能吃？哪些食物不能吃？可以做哪些運動？這些問題不僅重要，而且對媽媽和寶寶的一生健康都有重大影響。

本書特色

特色一：養胎瘦孕飲食?胖寶不胖媽

特色二：產後調理飲食?輕鬆調整體質

特色三：結合教學影片?QR CODE輕鬆學做菜

特色四：孕媽咪動一動?保持靈活的身體

特色五：新手媽咪活動筋骨?重塑新美麗

特色六：產前產後Q&A ?解決疑難雜症。

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商品訊息簡述:

  • 繪者：吳維雲
  • 出版社：樂媽咪

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/08/03
  • 語言：繁體中文


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